Giảo cổ lam mọc ở đâu? 8 công dụng chữa bệnh từ xa xưa
Cây giảo cổ lam thuộc loại thảo dược quý, được phát hiện lần thứ nhất tại Việt Nam vào năm 1997. tiếp theo được khai thác công dụng ngày càng nhiều, là vật liệu trong các bài thuốc quý hữu hiệu cho nhiều người bệnh.
Cây giảo cổ lam là gì?
- Tên tiếng Anh: Gynostemma pentaphyllum
- Tên tiếng anh: Jiaogulan
- tên gọi thông thường khác: Cỏ trường thọ, cỏ thần kỳ, phúc ẩm thảo, cây trường thọ.
Giảo cổ lam là cây thân thảo, có thân mảnh. Từ những thế kỉ XVII ở Trung Quốc đã được những Vua Chúa sử dụng trong chế tác thần dược kéo dãn tuổi thọ, làm đẹp cho hậu phi. cho nên, người Trung Quốc đặt cái tên ưu tiên “cỏ trường thọ”.
tiếp theo người Nhật Bản khi phân tích tuổi thọ bình quân là 98 của một bộ lạc ở vùng núi cao. Phát hiện người dân vùng này đã dùng cây giảo cổ lam chế biến và uống hằng ngày, người Nhật gọi giảo cổ lam là “phúc ẩm thảo”.
tại Việt Nam, lần thứ nhất GS Phạm Thanh Kỳ phát hiện giảo cổ lam mọc tự nhiên trên núi Phanxiphang, Lào Cai năm 1997. Từ đây Ra đời nhiều công trình phân tích và ghi nhận công dụng của loài thực vật này.
Thành phần của giảo cổ lam chứa hơn 100 thành phần saponin – là thành phần có cấu trúc giống nhóm dammaran trong cây nhân sâm. Nó có công dụng tuyệt vời trong giảm cholesterol toàn phần, phòng ngừa hình thành mảng xơ vữa động mạch, duy trì huyết áp cân bằng.
Đặc trưng cây giảo cổ lam
Cây giảo cổ lam có thân thảo mảnh, tua cuốn đơn để leo, hoa thuộc loại đơn tính khác gốc. lá mọc đơn xẻ chân vịt, giống lá kép chân vịt, cành hoa hình ngôi sao, rời nhau, cụm hoa mang nhiều hoa nhỏ màu trắng, bao phấn dính thành đĩa, có 3 vòi nhụy ở bầu.
Quả giảo cổ lam hình cầu, có đường kính từ 5 – 9mm, có màu đen khi chín.
loài thực vật này thường mọc nhiều độ cao từ 300 – 2000m, khu vực rừng ẩm, thưa ở một vài nước châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản và ở rừng của một vài nước châu Âu khác…
Thành phần đó là flavonoit và saponin. Ngoài ra còn chứa những khoáng chất và vitamin như Se, Zn, Mn,Fe, P… Theo phân tích cây giảo cổ lam 7 lá là loại có chứa nhiều nhất thành phần saponin, hàm lượng gấp 3 – 4 lần so với trong nhân sâm.
Cây giảo cổ lam 5 lá là mang nét đặc trưng riêng và chủ yếu nhất. Còn một loại giảo cổ lam 3 lá thì ít sử dụng vì ít tính năng hơn so với hai loại để lại.
Xem thêm: Bất ngờ với top 27 công dụng của cây lô hội
Giảo cổ lam có công dụng gì?
Giảo cổ lam là loại thuốc quý dùng trong y học Trung Quốc. Được gọi là nhân sâm 5 lá, giúp kéo dãn tuổi thọ nếu sử dụng thường xuyên.
tại Việt Nam, những phân tích chỉ ra công dụng của cây giảo cổ lam rất phong phú.
Giảo cổ lam có vị ngọt đắng, có tính hàn, ích khí kiện tỳ, thanh nhiệt thải độc tốt cho sức khỏe.
1. Hạ mỡ trong máu, giảm cholesterol trong máu
Giảo cổ lam có công dụng tốt trong việc làm hạ mỡ trong máu. giảm cholesterol tới 71% nhờ thành phần saponin “vứt bỏ” những chất béo có trong máu. những mảng xơ vữa trong thâm tâm mạch, phòng ngừa những biến chứng của bệnh tim mạch, giúp máu lên não lưu thông.
2. Hỗ trợ chữa trị bệnh đái tháo đường hiệu quả tốt
Nhờ thành phần phanoside ổn định đường huyết, làm insulin nhạy cảm với tế bào hơn và giúp tăng cường khả năng sử dụng glucose của tế bào giúp ổn định lượng đường huyết.
3. công dụng giảm béo
Nhờ những hoạt hóa men AMPK – là một dạng men có khả năng chuyển hóa tích điện của cơ thể. Làm xúc tiến trình tự oxi hóa chất béo và chuyển hóa đường đạm, giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể
4. Tăng cường hệ miễn dịch chống một vài loại ung thư
Chất flavonoid có trong giảo cổ lam là chất chống oxi hóa mạnh. Chống độc và giảm thương tổn gan, tăng cường khả năng thải độc của gan.
Trên Tạp chi dược số 5/2011, đăng một nghiêm cứu của GS. TS Phạm Thanh Kỳ và PGS. TS Lư Vân Hiền về khả năng kìm hãm sự phát triển những khối u.
tiếp theo, phía Hàn Quốc cũng phối hợp phân tích và tìm ra trong giảo cổ lam Việt Nam có 7 thành phần Saponin. Chúng đã được chứng tỏ là có khả năng tiêu diệt mạnh những loại tế bào ung thư ruột già, bạch huyết cầu, phổi, vú, tử cung…
Xem thêm: 5 công dụng của ổi có thể bạn chưa biết. Bí quyết chọn ổi ngon
5. Giúp tăng chất lượng giấc ngủ, phòng ngừa chứng lú lẫn ở người già
Uống trà giảo cổ lam hằng ngày tăng cường lượng máu lên não, cho giấc ngủ sâu hơn và tỉnh táo hơn
6. Giảm căng thẳng, chống lại trình tự lão hóa
những chị em, dân văn phòng sử dụng trà giảo cổ lam là cách giảm stress hiệu quả tốt. Làm chậm trình tự lão hóa da và tóc.
7. công dụng tăng lực
phân tích chỉ ra giảo cổ lam tăng lực co cơ tới 11,112kg cao hơn Quercetin và phylamin. công dụng này tốt cho những vận động viên tham gia thi đấu tăng cường thành tích.
8. Bảo vệ gan
Tạp chí Y học Trung Hoa của Mỹ đã từng công bố về phân tích tại bệnh viện Shuguang (Trung Quốc). những nhà khoa học nhìn thấy khả năng bảo vệ gan của giảo cổ lam.
rõ ràng thử nghiệm, họ tiến hành dùng chất carbon tetrachloride 10% gây bệnh xơ gan cho chuột. tiếp theo cho chuột dùng giảo cổ lam 3 tuần. Kết quả thực tuyệt vời giảm hẳn những tín hiệu thương tổn gan.
Qua phân tích, những nhà khoa học rút ra kết luận là giảo cổ lam có thể cải thiện tình trạng xơ gan nhờ cơ chế ức chế hình thành mô sẹo. Tuy nhiên, sẽ hiệu quả tốt hơn khi ứng dụng vào thời kỳ sớm của xơ gan.
Cách sử dụng cây giảo cổ lam
Giảo cổ lam có thể được dùng làm bào chế viên dạng 4 – 10 gam. Hoặc sử dụng dùng thay trà. Uống giảo cổ lam buổi sáng hoặc chiều làm bạn tỉnh táo. Tuy nhiên sử dụng quá nhiều cũng có thể có thể gây ngộ độc như ngộ độc nhân sâm.
một vài nơi dùng lá để nấu canh hoặc xào với thịt ăn thật ngon. đặc biệt quan trọng người sống ở những vùng núi coi giảo cổ làm là rau ăn quen thuộc.
so với người bệnh hay bị hạ glucose máu chỉ uống giảo cổ lam lúc ăn no. Khi uống giảo cổ lam sẽ sở hữu được thể có cảm giác miệng khô, khát nước. Do trình tự chuyển hóa cơ thể, vì vậy nên uống thêm nhiều nước lọc để điều tiết.
Cách thực hiện trà giảo cổ lam
Cách đơn giản và giản dị nhất để sử dụng giảo cổ lam là làm trà, người dân thường thu hái về rửa thật sạch rồi mang phơi khô, bảo quản dùng dần. Bộ phận sử dụng làm thuốc chủ yếu là lá. Những người kinh doanh còn chế trở thành trà túi lọc cho tiện sử dụng.
Bạn có thể tự làm trà giảo cổ lam theo hướng dẫn sau:
Chuẩn bị: Giảo cổ lam khô 20g, ấm pha trà và nước hâm nóng.
Cách pha: Cho giảo cổ lam vào ấm, thêm chút nước sôi tráng qua rồi chắt bỏ. Tiếp theo cho nước sôi lượng vừa đủ, pha trà 10 phút rồi uống. Khi hết có thể pha thêm nước để uống, tới bao giờ màu trà nhạt thì thôi.
Nên uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều sẽ hỗ trợ tinh thần thoải mái, minh mẩn hơn, giúp làm việc hiệu quả tốt. Tránh uống trước khi đi ngủ, vì có thể kích thích thần kinh làm cho bạn khó ngủ.
Trà giảo cổ làm xạ đen
Chuẩn bị: 30g giảo cổ lam, 30g xạ đen, 20g cà gai leo, 1.5 lít nước sôi và bình giữ nhiệt.
Cách pha: Cho toàn bộ vật liệu vào bình, thêm chút nước sôi tráng qua rồi chắt bỏ. cho một.5 lít nước sôi vào hãm 30 phút là dùng được.
Sự phối hợp giữa giảo cổ lam, xạ đen và cà gai leo tạo thành thứ đồ dùng uống vừa ngon, cung cấp tẩm bổ chất dinh dưỡng… lại còn có thể tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh viêm gan B, đái tháo đường và phòng chống ung thư.
Lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam
Không dùng nếu có những chứng “hư hàn”, nghĩa là cơ thể có những tín hiệu tay chân lạnh, ghét lạnh, chịu rét kém, hay mỏi mệt, đuối sức, đổ mồ hôi, thở ngắn hơi, đi ngoài lỏng loãng, mạch trầm nhược, miệng nhạt khô khát, tiêu tiện trong dài.
Những người nên dùng giảo cổ lam
- Người thường xuyên khó ngủ, đau đầu, mỏi mệt, căng thẳng…
- Người bị suy gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ…
- Người bị huyết áp cao, mỡ trong máu, đái tháo đường, bệnh tim mạch…
- Người bị u bướu, ung thư
- Người muốn tăng cường sức khỏe.
Những người không nên dùng giảo cổ lam
- Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con nhỏ bú
- Người đang dùng thuốc chống thải trừ khi cấy ghép
- Người mắc chứng hư hàn, chịu rét kém, tay chân lạnh, hay mỏi mệt, đổ mồ hôi, hơi thở ngắn, đuối sức…
- Người có vết thương hở hoặc sau phẫu thuật vì có thể làm máu chậm đông
- Trẻ em dưới 6 tuổi.
Những công dụng phụ có thể xảy tới khi sử dụng giảo cổ lam là khó ngủ, mất ngủ, đầy bụng, hạ huyết áp, nóng người, khát nước, khô miệng.
Giảo cổ lam có tính hạ glucose máu nhanh do cơ chế tăng tiết insulin. Do đó, không được quá sử dụng quá mức, chỉ uống khi đã ăn no hoặc thêm chút đường và gừng khi uống.
thường thì căn cứ vào tuổi tác và tình trạng sức khỏe mà quyết định liều dùng. Tốt nhất không nên quá 70g mỗi ngày hoặc hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.
Địa chỉ bán thảo dược khô tại TP HCM chất lượng nhất
Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14 Quận Tân Bình, TP HCM
Đặt mua SĐT: 0927002002 Gặp Linh
Cửa hàng cửa hàng cửa hàng chúng tôi có thể giao hàng dâm dương hoắc tới những tỉnh thành quận huyện trong cả nước.
Cám ơn những bạn đã xem bài viết "Giảo cổ lam mọc ở đâu? 8 công dụng chữa bệnh từ xa xưa" của cửa hàng chúng tôi. Mong rằng bài viết hữu ích với bạn. Nếu thấy bài viết hay. Hãy chia sẻ bài viết "Giảo cổ lam mọc ở đâu? 8 công dụng chữa bệnh từ xa xưa" cho mọi người cùng biết nhé.
Nhận xét
Đăng nhận xét